【Question】
人生の出口、目標が見えない
人生の目標ってなんですか？
最近、なんで生きているのか分からなくなります。
大変な仕事に耐えて、土日は何もすることなく家で過ごしてます。
そこに何の意味があるのか分かりません。
仕事に希望を見出しているわけでもないし・・。
彼女はいますが・・・・彼女が人生の目標にはならないです。
別に生きてても楽しいことなんてないですよね・・？
今まで、無かった気がします。
子供の頃は、なんか毎日が楽しかったんですけどね。
それはやっぱり子供だからなんでしょうね・・。
みんな、なんで生きてるんでしょうか。
人生の目的って何ですか？
確信を付くような回答、
ありきたりな回答じゃないの求めます。
【ANSWER】
こんにちは。
３０代既婚女性です。
同じようなことを思っていたこともある私の人生の目的は…っていうか、みんな「幸せになるため、幸せを感じるため」に生きてるんじゃないんでしょうか？
「美味しい！ 嬉しい！ 楽しい！ きれい！ 面白い！ すごい！ かわいい！ やった！ 気持ちいい！」などなどを、毎日感じられたら嬉しいなぁ…って感じでしょうか。
心が“快”を感じることで、毎日を過ごせること、これが幸せかな、と。
仕事の達成感とか、充実感、ダンナとすごす時間、いいセックス、映画、本…そういうもので「あー、生きてて良かった」って思います。
シンプルですが、とても大切なことかなって思いますよ。
うーん、質問を読んで感じたのは、
「過労でうつ気味で、楽しさを感じられなくなってるんでは？ 大丈夫かなこの人…」です。
生きるために仕事は必要だったりしますが、仕事しすぎて生きる力がなくなっていってるんでは？
経験的に思うのですが、「意味」を考えているのって、かなり危険ですよ…。
しかも仕事や彼女に希望が見出せないって…。かなりやばいですよ。
そういうもの、人に希望や楽しさをみいだすか、あるいはもっと軽く、ごく当たり前のこととしてとららえられないと、生きにくいですよ？？
あと、そのせいなのかどうなのか、最後の、
確信を付くような回答、
ありきたりな回答じゃないの求めます。
これ。
なんていうのかなー、硬い思考をするのかな？とか、そういう「無駄なものはいらない」的発想だと、「楽しい」って感じるのは難しいのでは、その思考法も、現状を作り出した原因では、って思います。
私がそうだったんで。
私はうつ病経験者なんですが、
「何のために生きているんだろう」とか、「これには意味があるのか」とか、そういう思考をしてたんですよね、いつの間にか。
ある程度頭が良くて、言語化が得意で、効率主義だったりして、そういう人が下手に哲学的な思考とか、言語的になんでもつきつめて考えるくせがつくと、そういう穴に陥る気がします。
私の場合、自律神経が弱いので、パソコンを使う仕事、趣味でパソコン、ゲームなどをしたことなども関係しましたが。
私は２５くらいでうつ病になり、今３０代半ばなんですが、何度かうつにかかり、体力のなさから倒れて療養をしたことがあります。
でも、最近、「あれ？ あたし、もううつにならないかも。中学生とか高校生のときみたいに、毎日楽しい…こんな感覚、長く忘れてたなー」ってふと、気づいたんですよ。
どうして治ったのか考えるとですね。
- 楽しいことしか考えてないダンナと結婚し、彼の思考法・行動をマスターした
自分を責める思考をしなくなった
（常に笑うことしか考えてない、難しいことはめんどくさいと永遠に後回し）
- 彼と一緒に『無駄』と排除していたことをできるようになった
（おでかけとか、だらだらするとか、昼寝とか）
- パソコンをあまり使わないようにした
- 毎日適度な運動をした
（ウォーキング・ヨガなど）
- 行動や出来事などの「意味」を考えないようにした、なった
＝あるがままにあり、いちいち何かを考えなくなった
そんなわけで、毎日、楽しいと思える自分に戻れましたよ。
仕事をやめてゆっくりするとか…
彼女と距離をおくとか別れるとか…
なんか行動されるといいのではと思いますけどね。
まあ、私は倒れないと気づけませんでした（笑
しかも３回も。
なかなか問題に気づくのって難しいです。
最終更新：2011年02月28日 20:02
