行動記録レポート


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背景:
  一日の行動がその人の人生を決めると最近よく言われている。
  本当にそうなのか。
目的:
  行動を分析することで,より効率的な,快適なライフスタイルの確立を目指す.

方法:
  毎日Slimtimerを利用し、行動記録を付ける。

結論:
  一日に使用できる短さに驚いた.
  開発者なので,開発に大半を費やしていると思ったが,
  平均3,4時間程度.なんという少なさか.
  他の項目に時間を割きすぎているという気がしなく,
  絶対数が少ないのではないかという印象を受けた.
  しかしながら,一日は24時間で,
  それを有効に使うには,時間を区切って,
  意識して目的を定め使用すべきである.と結論にいたった.

次回研究テーマ:
  一日にやることとを指定して,一日をコントロールする.
   コントロールすることはできるのか.
   どのようなメリット,デメリットがあるか.


期限:
  3月27日




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