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*マタニティウェア
普通の服だとアンダーバスト、ウエストがきつくなります。妊娠すると胸も大きくなるし、乳腺の発達のためには締め付けない方がよいそうです。それから、冷えは大敵（主治医もそう言っていました）なので、体を冷やさない工夫も必要。最初は何を着てよいか分からなかったので、近くのデパートに行ってみたところ、高い。。。とくに下着。これを必要枚数そろえたら物いりだなあ、と思っていたところ、母親学級で知り合った方に色々アドバイスをもらえました。
-下着
--ブラジャー
---3ヶ月ぐらいまでなら、普通のブラでもなんとかいけます。4~5ヶ月くらいだと、妊娠前のバストサイズに合わせたユニクロのノンワイヤーブラなどで大丈夫です。アンダーがゆるめに作られれていて、2000円ぐらい。カップが付いたブラトップ（1500円くらい）なども締め付けないのでおすすめ。4ヶ月くらいから出産前、そして産後の授乳期まで長く使えそうなのが、ハーフトップ。赤ちゃん本舗で1枚400円くらいでした。これはかなりゆったり作られていてコットン100%なので快適。パットを入れるポケットも付いているので、産後母乳パットを入れることも可能。すでに持っている方ならヌーブラでもよいかも。
--ショーツ
---5ヶ月くらまでは妊娠前のものを使えていましたが、6ヶ月くらいからお腹のでっぱりにつっかえてはけなくなってきました。専用のショーツはお腹上まで覆えて暖かいし安心です。また、おりものの量が多くなるので、私はパンティライナーを使っています。
--ガードル
---妊娠前からおなかを冷やさないようにあったかショーツ（秋口はアクリル製、冬は絹や毛製のもの）を使っていました。たいていゆったり作られているので、妊娠中も使用可能。マタニティガードル、コルセットも試しましたが、しめつけられるので結局はかなくなります。腰に巻くベルトタイプのものは自由に調節できるので便利。
-トップス
--5ヶ月に入るとおなかがめだってくるので、今まで持っていた服の中でなるべく丈が長くお腹が隠れるものを着ています。また、丈長のトップスや短めのワンピースなども買ってみました。特にマタニティ専用のものを買う必要はないかも。
-パンツ、スカート
--仕事柄毎日パンツスタイルですが、妊娠初期からウエストが厳しくなります。最初の頃は、普通のパンツにサスペンダーをしてはいていました。もちろんウエストは完全に閉めない状態で。トイレのときちょっと面倒ですが、ウエスト部分が隠れるトップスを着ていれば見た目には分からず、着ごこちも快適です。4ヶ月くらいからマタニティのパンツを購入。出産時まではけるようにウエスト調節機能がついていて便利です。季節ごとに数枚あればよいのではないでしょうか。スカートOKなら、ワンピース＋レギンスでもよさそう。
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*マタニティウェア
普通の服だとアンダーバスト、ウエストがきつくなります。妊娠すると胸も大きくなるし、乳腺の発達のためには締め付けない方がよいそうです。それから、冷えは大敵（主治医もそう言っていました）なので、体を冷やさない工夫も必要。最初は何を着てよいか分からなかったので、近くのデパートに行ってみたところ、高い。。。とくに下着。これを必要枚数そろえたら物いりだなあ、と思っていたところ、母親学級で知り合った方に色々アドバイスをもらえました。
-下着
--ブラジャー
---3ヶ月ぐらいまでなら、普通のブラでもなんとかいけます。4~5ヶ月くらいだと、妊娠前のバストサイズに合わせたユニクロのノンワイヤーブラなどで大丈夫です。アンダーがゆるめに作られれていて、2000円ぐらい。カップが付いたブラトップ（1500円くらい）なども締め付けないのでおすすめ。4ヶ月くらいから出産前、そして産後の授乳期まで長く使えそうなのが、ハーフトップ。赤ちゃん本舗で1枚400円くらいでした。これはかなりゆったり作られていてコットン100%なので快適。パットを入れるポケットも付いているので、産後母乳パットを入れることも可能。すでに持っている方ならヌーブラでもよいかも。
--ショーツ
---5ヶ月くらまでは妊娠前のものを使えていましたが、6ヶ月くらいからお腹のでっぱりにつっかえてはけなくなってきました。専用のショーツはお腹上まで覆えて暖かいし安心です。また、おりものの量が多くなるので、私はパンティライナーを使っています。
--ガードル
---妊娠前からおなかを冷やさないようにあったかショーツ（秋口はアクリル製、冬は絹や毛製のもの）を使っていました。たいていゆったり作られているので、妊娠中も使用可能。マタニティガードル、コルセットも試しましたが、しめつけられるので結局はかなくなります。腰に巻くベルトタイプのものは自由に調節できるので便利。
-トップス
--5ヶ月に入るとおなかがめだってくるので、今まで持っていた服の中でなるべく丈が長くお腹が隠れるものを着ています。また、丈長のトップスや短めのワンピースに、マタニティ用のレギンスなどを組み合わせると楽。普通のタイツやレギンスはお腹が締め付けられて痛くなるのでやめたほうがよいです。トップスとしては、特にマタニティ専用のものを買う必要はなさそう。
-パンツ、スカート
--仕事柄毎日パンツスタイルですが、妊娠初期からウエストが厳しくなります。最初の頃は、普通のパンツにサスペンダーをしてはいていました。もちろんウエストは完全に閉めない状態で。トイレのときちょっと面倒ですが、ウエスト部分が隠れるトップスを着ていれば見た目には分からず、着ごこちも快適です。4ヶ月くらいからマタニティのパンツを購入して着用。出産時まではけるようにウエスト調節機能がついていて便利です。季節ごとに数枚あればよいのではないでしょうか。スカートOKなら、ワンピース＋レギンスでも楽でよいですね。
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