フレッシュトマトスープ

材料(1人分)

トマト	3個
水	300cc
コンソメ	1個
クレイジーソルト	少々
黒胡椒	少々
ささみ	3本
オリーブオイル	適量

作り方

1. トマトを細かく切る。入れたい具も切っておく。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、1のトマトを入れて潰すように火を通す。
3. 水、コンソメを入れ、具もここで投入。ひと煮立ちしたらクレイジーソルトと黒胡椒で味を整える。

アドバイス

• ささみはお好みの量で
• クレイジーソルトは普通の塩でおk
• トマトがなるべく固形のまま残らないように、よく潰してください